Peak experience
Peak experiences erlebt man nicht nur auf Berggipfeln, sondern auch bei Live-Konzerten.
Peak experience („Gipfelerfahrung”) ist ein positiver Bewusstseinszustand, in dem Menschen sehr offen und empfänglich für neue Erfahrungen sind. Peak experience zählt zu den drei prototypischen Erlebnissen im flow-Konzept von NOWtation, neben peak performance und flow.
Sie erleben eine Form von peak experience, wenn Sie sich zum Beispiel durch eine Naturlandschaft oder ein schönes Konzert berühren lassen. Manche Menschen erleben spontane Gipfelerfahrungen auch in der Meditation oder wenn sie einander tief zuhören.
Die wissenschaftliche Forschung zu Gipfelerfahrungen wurde von Abraham Maslow begründet. Maslow ist davon überzeugt, dass die Wahrscheinlichkeit von peak experiences durch Übungen und Techniken deutlich erhöht werden kann. Das sehen wir auch so.
Quellen: Lanier et al. (1996), Maslow (1962), McDonald et al. (2009) | → Verzeichnis